Erice, per 2 giorni capitale di sport e benessere

Due giorni di sport e benessere. Sono quelli in programma ad Erice, all'ex campo Bianco, oggi intitolato a Giovanni Falcone e Paolo Borsellino, con la prima edizione di "Erice sport & wellness".

Si parte domani sera con la presentazione dell'evento, mentre sabato e domenica gli appassionati di fitness potranno partecipare a diversi tipi di allenamenti. Così come racconta il Giornale di Sicilia nell'edizione di oggi, dalla mattina e fino all’imbrunire, il programma offre attività come spinning, walking,calisthenics, pilates, total body e functional training. Discipline che garantiranno un allenamento completo, capace di soddisfare neofiti e sportivi più esperti.

E, per chi cerca un momento di relax, previste sessioni di yoga e stretching. L’evento, inoltre, non sarà solo un’occasione per fare sport, ma anche un momento di aggregazione. Ci sarà un torneo di beach volley, ma anche esibizioni di scuole di danza e lezioni di balli caraibici, portando un tocco di ritmo eallegria all’intero weekend. Previsti anche momenti formativi con i workshop dedicati alle visite medico-sportive, all’allenamento di calisthenics e alla nutrizione, per promuovere uno stile di vita sano e consapevole.